Kesihatan

Gemuk Sebab Derma Darah? Mitos!

Gemuk Sebab Derma Darah? Mitos!

“Jom Fiq, kat sana ada kempen derma darah” ajak Akif.  “Tak nak, tak nak. Kau pegi sorang aku takut gemuklah”…
Smart Watch Penting ke? Haa Ini 4 Sebab!

Smart Watch Penting ke? Haa Ini 4 Sebab!

“Eh kejap, macam mana ambulan datang? Tadi kau kata masa dia jatuh kat tandas dia sorang-sorang je kat dalam bilik…
5 Aplikasi Bantu Anda Dapatkan Berat Badan Ideal

5 Aplikasi Bantu Anda Dapatkan Berat Badan Ideal

Berdebar-debar jantung sambil mata melorot ke arah lantai. Perlahan-lahan kaki diangkat, satu persatu di atas sebuah mesin. “Alah, kenapa berat…
5 Aplikasi Jejak Kitaran Menstruasi Terbaik Wanita Wajib Cuba

5 Aplikasi Jejak Kitaran Menstruasi Terbaik Wanita Wajib Cuba

“Bila last period ya?” atau “Period kali ni rasa lain macam la”.  Dalam sibuk bekerja, nak membesarkan anak atau kedua-duanya…
Sibuk? Bukan Lagi Alasan. 4 Kebaikan Senaman Virtual

Sibuk? Bukan Lagi Alasan. 4 Kebaikan Senaman Virtual

“Alamak dah gemuk lah!”. “Pergilah exercise”, sahut rakan sekerja. “Aku sibuklah, banyak kerja”. Dah selalu dengarkan ayat macam ini? Jadual…
Kenapa Penting untuk Jejak Tidur Anda? 

Kenapa Penting untuk Jejak Tidur Anda? 

llustrasi menunjukkan seorang lelaki yang tak cukup tidur “Dah 8 jam tidur ni, tapi kenapa bangun-bangun masih penat?!”  Pasti ramai…
Selalu Lupa Ambil Ubat? 5 Aplikasi Ini Boleh Bantu!

Selalu Lupa Ambil Ubat? 5 Aplikasi Ini Boleh Bantu!

“Aku dah ambil ke belum pil perancang semalam? Aduh, masalah ni. Kan best kalau ada aplikasi untuk ingatkan.” kata Alin…
3 Aplikasi Telekonsultasi dengan Doktor yang Anda Patut Tahu!

3 Aplikasi Telekonsultasi dengan Doktor yang Anda Patut Tahu!

“Jauh benor klinik terdekat pun, kan best kalau setakat sakit ringan-ringan ni boleh video call je?”. Sebenarnya tanpa kita sedari,…
3 Aplikasi Meditasi Untuk Anda Rileks dan Kurangkan Stres

3 Aplikasi Meditasi Untuk Anda Rileks dan Kurangkan Stres

Susah nak tidur? Ya. Senang melenting? Ya. Sentiasa risau? Ya. Penat sepanjang masa? Ya. Ilustrasi menunjukkan seorang wanita sedang mengalami…
Ikuti Larian yang Lebih BerMAYA. Apa tu?

Ikuti Larian yang Lebih BerMAYA. Apa tu?

“Ready…Set.. Go!” Pasti anda dapat bayangkan frasa ini yang biasanya bertemankan bunyi tembakan pistol. Situasi yang tak lain tak bukan…
Skip to content